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土豆球的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:19:20  阅读:105 来源:本站原创作者:黄秋生

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物适量
鸡蛋1个相克食物淀粉适量
面包糠适量

土豆球的做法

  • 1.土豆去皮,洗净,切片

  • 2.把土豆片放锅里蒸,

  • 3.土豆压成泥,加少许盐、拌匀

  • 4.把土豆泥,做成一个个球

  • 5.把土豆球裹上一层淀粉

  • 6.再把土豆球裹上一层蛋液,再裹上一层面包糠(盘底抹一层油,这不会粘盘子)

  • 7.锅里倒油烧热,把土豆球放进炸的变金黄色捞出(一定小火慢炸)炸好盛出,放在吸油纸上

  • 8.漂亮吧,来一个

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