健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 玉米一个相克食物 | 大蒜一瓣相克食物 |
| 花生油适量 | 椒盐适量 |
椒盐玉米的做法
1.玉米洗净切片，大蒜切片备用。
2.锅中倒入适量油烧热放入蒜片炒香。
3.把备好的玉米放入烧开的蒜油中中火慢煎。
4.煎得玉米面有些发焦撒入椒盐再煎上一二分钟便可捞出。
5.将煎好的玉米捞起放入盘子就可开吃了。
椒盐玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-08-31 17:46:20 阅读：10035
来源：本站原创作者：郑秀文
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