最近，一则新闻，成功招引了科大大的留意：
一3岁男娃误将玩具小狗塞进肛门，家人以为是便秘，竟让娃许多吃韭菜，延误送医，差点就构成娃永久性肠道损害。
吃韭菜、喝香油、吃香蕉、喝酸奶……一直以来，医治便秘的民间偏方层出不穷。
除了喝酸奶关于细微便秘或许会有一丢丢缓解效果（下文胪陈），其它的，都不咋靠谱！
今日，科大大就跟咱们好好叨叨！
娃常常便秘，损害可不止疼罢了
看着娃由于拉粑粑涨红了小脸、哭闹不已，宝爸妈可别提多疼爱了。
不只当下受罪，常常便秘对娃的危险也许多：
影响胃口，然后影响娃的养分摄入和生长发育；
长时间堆积的废物毒素损害细胞健康，构成娃自护力下降；
或许引发腹胀、口臭、郁闷乃至影响宝宝大脑发育。
所以，把握正确的应对方法至关重要。
应急必杀技：开塞露+乳果糖
适量运用开塞露，可起到光滑宝宝肠道的效果！再搭配上直达宝宝大肠、软化便便的乳果糖，一般能处理宝爸妈的当务之急！
不过，不引荐长时间用开塞露抵挡宝宝便秘哦。
由于治标不治本，并且很或许导致对药物的依托，构成没有激烈影响就不愿排便的习气！
腹部按摩
以肚脐为圆心，四指并拢，顺时针给宝宝揉揉肚子，可有助于排便。
娃有这3种状况，不要揉：刚吃饱；不知因由地肚子痛（特别宝宝显着回绝按揉）；刚做过腹部手术。
及时就医
假如宝宝在运用应急药后，24小时内仍未排便或便便色彩不正常，要赶忙带娃就医！假如是其他疾病，别贻误了病况！
彻底治愈便秘，得找准原因！
按照科大大一向的解题思路，想要彻底治愈宝宝便秘，首就要清晰娃为啥便秘：
忍便不排（常见于刚开始如厕练习/入园的娃，或存在精神紧张的大孩子）
食物中纤维素摄入缺少（常见于增加固体食物之后）
肠道内正常菌群缺少、缺少活性
人体肠道中的微生物平衡，有益菌的数量巨大，活性强，能给娃带来健康的获益。
而“酸奶有用论”的原因正在于此。酸奶中的益生菌能起到提高肠道菌群生机的效果。但，想单纯依托酸奶来处理便秘，其所含的活菌数量，或许远远不能到达需求。
家长们真实该做的应该是这些：
不过火寻求洁净
过度运用消毒剂，过火清洁寓居环境，会影响娃正常肠道菌群的树立哦！
摄入纤维素
需求调整饮食结构，多吃纤维素高的蔬果。
适量运动
多运动，可促进宝宝肠道活动。
排便习气练习
定点、限时、规则地练习排便。
每天晨起坐便盆，排便5-10分钟，养成杰出排便习气。
削减宝宝精神压力
宝宝长时间处于精神紧张或焦虑状况时，或许呈现便秘或加剧已有的便秘症状。所以要及时重视和缓解宝宝的精神压力。
奶粉宝宝常便秘？这儿犯错啦！
还有一种宝妈的迷思：娃都没有增加辅食，仅仅喝个奶粉，为啥还便秘啊！！！
首要，咱们想一想，母乳宝宝为啥很少呈现便秘：
母乳低聚糖能帮宝宝的便便保水；
母乳中的养分分子很简单被婴儿消化﹑吸收；
母乳是“活”的。
研讨发现，母乳具有很强的活性，依据宝宝的需求，乳汁的养分组成成分不断改变。
并且，乳汁中含有多种肠道所需的活性有益菌，能协助娃树立健康的肠道菌群，优化肠道环境。
所以，奶粉宝宝呈现便秘，除了一部分妈妈习气冲调过稠，部分宝宝牛奶蛋白过敏，主要原因仍是出在了奶粉的选择上。
给娃挑奶粉，要选“活”的！
与其仰赖于酸奶中少数的活菌，不如选择含有活性有益菌的奶粉，更有助于保持娃肠道健康。
