积食，便是食物囤积在肠胃，消化不了，运化不了。孩子脾胃衰弱，所以经常会积食，饮食不妥，就会积食，一积食，就厌食、偏食，排便困难，免疫力低下，烦躁易怒，夜啼、睡觉质量低下，可是怎样知道孩子积食了呢？怎样判别孩子积食的程度呢？假如孩子刚呈现积食就开端调度脾胃，就能防止孩子因积食导致的种种问题了。下面小编就教我们怎么从孩子的双手判别孩子积食与否、积食的程度，不同原因引起的积食，对策也是不同的哦！
看孩子双手可判别积食程度，不同的积食，不同对策
调查手指穴道色彩
把孩子的双手置于手上，留神调查孩子的三个穴道：风关穴、气关穴、命关穴，方位在小孩食指第一节与第二节横纹之间、第二节与第三节横纹之间和第三节横纹之间，假如这三个穴道发紫了，则表明小孩积食十分重了，是时分要处理孩子的积食问题了哦！
各种色彩预示的问题
孩子食指外侧的色彩能够判别孩子的健康，假如食指外侧是青白色的，表明孩子气血缺乏，疳积了；假如孩子的食指外侧是呈现紫色的，则表明热症，胃热肠燥，消化不良，积食了；假如孩子食指外侧的色彩比较艳丽，则表明孩子现已畏寒了。
孩子呈现了积食，家长就一急，就开端狂吃消食药，吃进去不光没有消食，反而增加了肠胃的担负，让消食更重了。要知道孩子不同的积食，对策也是不同的。想要消食，就要先了解什么原因导致的积食，对症下药。
看孩子双手可判别积食程度，不同的积食，不同对策
【不同积食，不同对策】之脾胃运化欠好引起的积食
淮山小米粥。资料：淮山半根，小米100克，一勺黄益十菌。做法：淮山去皮、切薄片备用，小米淘净，小米煮粥至8分熟，放入淮山。持续煮至黏稠状，晾温之后倒入黄益十菌，拌和均匀即可。
脾胃运化欠好的孩子1天1碗就好，淮山是养胃的，黄益十菌也能够协助健脾养胃，还能弥补肠道有益菌，假如没有时刻煮粥，也能够直接冲泡黄益十菌，也能健脾养胃，促消化吸收。
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【不同积食，不同对策】之气血缺乏导致的疳积
红枣小米粥。资料：小米30克，红枣10个。洗洁净小米，翻炒后倒入清水和红枣，大火烧开后用小火煮30分钟，每天一碗就好。
气血缺乏引起的疳积会恶性循环，气血缺乏导致疳积，疳积还会加剧气血缺乏，所以消食和补血气相同重要，红枣小米粥就能够处理这两个问题。重在坚持哦！别的日常也能够给孩子吃一些深色生果，比方火龙果、紫葡萄、桑葚等。
【不同积食，不同对策】之脾虚火旺导致的积食
香菜白萝卜。资料：白萝卜半根，香菜两根。将白萝卜去皮切片，香菜洗净去头切段，翻炒白萝卜至变色后参加水、盐，熬20分钟，最终参加香菜和麻油就好。
看孩子双手可判别积食程度，不同的积食，不同对策
脾虚火旺导致的积食，既要补，又要消，一边补脾一边降火。胡萝卜能够下气消食，和香菜调配起来有很好的补脾下火的作用哦！
积食，小则食欲欠好，大则影响身心发育。仔细的家长，要留心一下孩子的双手，试着从双手去判别孩子积食与否，孩子的积食程度怎么，依据不同状况引起的积食，采纳的对策也是不同的哦！你学到了吗？
