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早孕反应持续多少天缓解早孕症状的方法有什么

2021-04-28 13:57:47
早孕反应持续多少天缓解早孕症状的方法有什么

一、早孕的症状有些什么

  1.月经没来

  2.基础体温居高不下

  在怀孕初期身体症状不明显,但是有一点就是基础体温居高不下。

  3.乳房变大、变敏感

  4.疲倦

  你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭吗?没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。

  5.恶心或呕吐

  如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕一个月之后才会出现。

  6.对气味更加敏感

  如果你刚怀孕不久,你可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定,但这可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。

  7.腹胀

  怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气,一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。

  8.尿频

  怀孕后不久,你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间,你体内的血液以及其他液体的数量增加,会导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。

  9.饥饿感

  怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。

  10.阴道分泌物增多

  怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常早早孕的症状。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。

  11.怀孕初期流产症状

  早孕症状怀孕初期是孕期最关键的时期,此时一定要注意,建议最好是到医院进行定期的检查,避免出现了意外的情况没有及时的发现。对于女性来说一般情况下,出现的主要症状是阴道流血和腹痛,就需要及时注意了,这一般发生在妊娠12周以内。

二、早孕有哪些注意事项

  早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。

  其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。

  孕早期(前3个月)避免长时间(每周40小时以上)接触使用电脑,必须使用时,可每工作1小时,起身到室外或窗口活动呼吸新鲜空气10分钟,穿戴防辐射的衣物也是可以选择的办法。

  注重营养。怀孕上网期间要加强营养供应,多食用含有高蛋白和 类的食物。尤其是富含 B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

三、早孕持续的反应时间有多久

  01月经推迟15天左右可以检测出怀孕

  如果你月经比较准时,那么在月经推迟10天之后你就可以估计你是否怀孕了,当你月经推迟15天了左右,你就可以通过自测或者去医院检查是否怀孕。

  02大概一个月的时候会出现妊娠反应

  当你怀孕之后的一个月就会出现妊娠反应,比如说恶心、呕吐、嗜睡等症状,有些人的妊娠反应较为严重,应该及时去医院就诊;如果妊娠反应较轻,就默默享受这痛苦背后的幸福吧!

  03三个月后会停止妊娠反应

  一般孕妇在三个月后就会停止妊娠反应,所有的症状都会减轻或消失,这时候孕妇会感觉比较轻松,也安全渡过了怀孕危险期。

  04怀孕3、4个月会显怀

  一般人在怀孕3、4个月就会显怀了,但是每个人都有高矮胖瘦,相对于较胖的人来说显怀可能会早一些,而相对于较瘦的人,显怀可能会晚一些,只要检查一切正常,孕妇就可以放心了。

四、如何减轻早孕反应症状

  在女怀怀孕初期,基本上每位孕妇都会出现恶心、呕吐、厌油腻、择食喜酸、上腹部饱满、便秘等早孕反应。可以通过以下方法来减轻早孕反应的症状。

  1、保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法,要放松心情,平时可以逛逛公园、观花赏景,以减轻怀孕的症状。同时,坚持进食,健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

  2、在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以选择每日少食多餐,许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐,这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可信用一些梅干、桔干等增进食欲。冷却的食品容易接受,早孕反应也小,可食用一些凉伴菜,也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足,要注意进行补充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

  3、消除对怀孕的心理负担,如对胎儿性别想得太多,对分娩过分害怕等等,这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,对她进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度,这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

  4、加强孕前身体素质的锻炼,特别要培养不挑食的习惯,因为体质差的人,环境稍微一变,就会因为不适应而生病。

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