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小孩趴着睡觉是怎么回事小孩趴着睡是什么原因

2021-04-30 13:04:04
小孩趴着睡觉是怎么回事小孩趴着睡是什么原因

一、小孩趴着睡觉是怎么回事

  月龄较小的宝宝尽量平躺或者侧卧。也许对于宝宝来说,趴着睡比较有安全感,但是要注意避免鼻孔朝下对着枕头,以免发生窒息。

  正确的婴儿睡姿婴儿睡眠,要采取正确的姿势,才能使孩子健康地成长发育,很多朋友会埋怨自己睡姿不好导致一觉醒来这里酸那里痛的,有的还影响到了身体健康,但一时又改不过来。为此,做父母的必须注意孩子的睡眠姿势,及时纠正一些不良的睡眠姿势。然而,孩子的睡眠姿势以哪种为好,医学专家的看法并不一致,还在继续争论。

  有研究表明,趴着睡容易突然窒息,躺着睡则安全无虞。因此爸爸妈妈们可以让宝宝在晚上睡觉时躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。无论是躺着睡还是趴着睡,都要把宝宝的安全放在第一位,父母没必要强制改变孩子的睡眠习惯。

二、小孩趴着睡是什么原因

  1,寻找安全感。

  正常情况下,胎儿在妈妈肚子里睡觉的时候就是正对着妈妈,腿蜷缩着的。

  不禁让我想起了一部心理学电影《梦之安魂曲》几个主人公,几段故事最终人物都回到了侧身屈膝的睡姿,因为这个睡姿就是婴儿在母体子宫中的姿势,而他们三人在不同程度上都失去了他们的母亲。

  所以孩子趴着睡觉是在寻找一种安全感。然而胸部和面部大面积的贴合着床,手臂伸开的姿势正好是拥抱的姿势,给了孩子安全感。

  2,呼吸不畅。

  想必大家都有这样的体验。当一侧鼻子不通气的时候,我们往往侧卧,在上面一侧的鼻子很快就会呼吸顺畅了。

  孩子也是一样的,但是侧卧和床的接触面就小了,孩子往往不容易掌握平衡,但是俯卧就大大增加了身体与床的接触面,同时面部侧在一边容易让鼻子呼吸顺畅。

  3,肠胃不适。

  这要视情况而定。如果孩子平时睡觉没有俯卧的习惯,突然哪天反常,而且吃饭也不好好吃了或者伴随有腹泻等情况,这就要引起家长的重视了,可能是孩子肠胃不舒服。

  其实这种情况大人也有,有的时候吃饭过冷、过热、过急等都会引起肠胃不适,但是无需服药,在床上趴一会往往就缓解了。

  这种情况下家长要多留意孩子。一旦症状加重就要立即就医。

  4,神经系统没有发育完全

  更小一点的宝宝(6个月以内),睡眠是宝宝最好的发育时间,神经系统也不例外。

  当神经进行分化或者是连接的时候,身体在没有受到大脑的控制的情况下,神经系统会做出相应的反应。这种情况是很正常的。

三、宝宝趴着睡的好处有哪些

  1,塑造漂亮头型

  宝宝趴着睡的时候,后脑勺朝上,就不会压迫到宝宝的头部,也就不会导致宝宝头部变形了。

  2,有助于呼吸

  俯卧时肺受挤压程度最小,呼吸时最符合自然规律。研究显示,婴儿趴着睡时呼吸效率较高,血液中含氧量比仰卧时高。

  3,可以避免吐奶

  小孩子尤其是新生儿容易吐奶。

  大人吃饭时,当食物进入胃部后,贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩,从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。宝宝在俯卧时贲门部被抬高,可以防止吐奶。

  而且由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管呛到宝宝或窒息。

  4,提高睡眠质量

  国外科学家曾经对80名健康婴儿的睡姿进行了研究。其中有一半婴儿通常俯卧着睡眠。

  而且研究发现趴着睡的婴儿往往睡眠时间较长,睡眠质量较高,非快速动眼睡眠时间增加。醒的次数和时间减少。由于趴着睡时机体接受的外界刺激减少,有助于婴儿的深度睡眠。

  5,强健体魄

  由于床的反作用力,孩子趴着睡无形中会增强心肺功能。婴儿的肢体发育从抬头开始,从开始的抬头到两腕支撑抬头,可以增强宝宝臂力和颈背等肌肉的力量。

四、宝宝趴着睡的坏处有哪些

  1、影响视力

  如果经常性趴或在床上,或趴在胳膊上睡觉的话,往往会压迫眼球,对眼睛造成压力,影响眼睛的气血运行。比如刚刚醒来的时候,眼睛花,视力模糊这种现象,都是由于眼睛气血不足造成的。长此以往,容易形成近视,诱发其他眼科疾病。人的近视往往是从小形成的。所以儿童趴着睡,对眼睛的影响比较大。

  2、影响心脑

  趴着睡多呼吸不畅,同时还压迫心脏及腹部脏器,不利血液循环,导致供血不足,因此容易产生脑部供氧不足,手脚供血不足则容易导致手足麻木,全身气血供应不足,则醒来时会感到全身疲劳、乏力,像是没有休息感觉。

  3、影响脊柱发育

  人的脊柱有正常的生理弯曲。保持生理弯曲好的姿势是平卧,腰部垫的适当高一些。

  其次是侧卧。侧卧有时也会造成脊柱腰曲发生弯曲。

  最不好的姿势是趴谁。趴谁此时,脊椎无法保持正常的体位,会影响颈椎颈曲,腰椎腰曲,久而久之,会导致脊柱侧弯,影响脊柱的发育,平时表现感觉总是站不直,弯弯曲曲的。很可能都和小时候睡眠姿势不当有关。

  4、影响面部发育

  趴着睡还会影响面部的血液循环和神经传导,面部、眼睛、鼻子等部位会发生两侧不对称生长,久了可能会演变成一侧发育好,一侧发育较差。一般来说,受压的部位多是发育不好,在上的另一侧发育多良好。其实大家从照相上也可以看出来,在一侧照相特别好看,那么这一侧多是发育较好的一侧。

  5、影响脾胃消化

  趴着睡觉,胃肠受压,导致胃肠蠕动等减弱,久而久之,影响消化等。

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