虽然孕妇怀孕以后对自己的身体很重视，但是难免会引起感冒或者是其它原因出现鼻炎鼻塞的情况。孕妈妈都害怕要误会对胎儿造成不良影响，所以拒绝吃药治疗，那么怀孕鼻炎鼻塞该怎么办呢?有什么办法能够帮助缓解鼻炎鼻塞的症状吗?
怀孕的时候因为内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使得鼻黏膜血管充血肿胀而导致鼻塞鼻炎发作，一般认为怀孕生子后，这些鼻塞和鼻出血症状会随之消失。但是孕期鼻塞会给孕妇的生活和工作带来不便，我们要通过一些方法来缓解。
1、多喝水
不管什么时候多喝水总是没错的，孕期要记住多喝水，在晚上休息的时候，孕妇最好把头垫得高一些，帮助呼吸。
2、孕妇可以用毛巾沾了热水来捂住鼻子和嘴巴，因为蒸汽可以暂时缓解孕妇鼻塞的状况，这样孕妇会感觉到很舒服。也可以洗个温水澡，在充满蒸汽的浴室停留片刻。
3、如果空气比较干燥的话，孕妇也可以用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候把加湿器放在头部，加湿器要保养好，以免滋生细菌。
4、孕妇还要避免任何潜在的刺激物，比如说烟、酒等都必须远离。还有天气变化比较大的时候，最好不要出去活动。还要远离空气污染。
通过以上这些方法相信孕妇鼻炎鼻塞的情况可以得到一定的缓解，不过如果情况比较严重的话，建议还是到正规医院进行就诊，千万别自己用药盲目治疗。以免给身体造成伤害。孕妇鼻炎鼻塞对患者的身体伤害很大，必须要重视起来。
原标题：怀孕鼻炎鼻塞怎么办
