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8个月宝宝正常吃奶量是多少8个月宝宝吃奶时有哪些注意事项

2021-08-11 09:07:08
8个月宝宝正常吃奶量是多少8个月宝宝吃奶时有哪些注意事项

一、8个月宝宝吃多少奶才算是正常吃奶量

  养宝宝是一件既辛苦又幸福的事,看着宝宝日渐成长之余,妈妈对宝宝的饮食也日渐上心,特别是宝宝到了8个月大的时候,这个月龄的宝宝该怎么喂呢?

  妈妈们可视乎宝宝的发育情况,给宝宝准备一些半固体的辅食,但奶还是主要的食物。这时候的宝宝每天牛奶量仍要保持在600-700毫升之间,但即使妈妈的母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。

  宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml),同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。

  下面为大家介绍一下该月龄宝宝的食谱,仅供参考。

  早晨7点:牛奶200毫升

  中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个

  下午3点:牛奶200毫升

  晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克

  晚上9-10点:牛奶200毫升

  千万不要强迫喂食,让宝宝在合理科学饮食中吸收到需要的营养。

二、8个月宝宝吃奶后吐奶怎么办

  8个月宝宝吃奶后吐奶怎么办

  有个别宝宝在8个月的时候会出现吃奶后吐奶的现象,这时候妈妈们千万不要着急,找出他们吐奶的原因,就有相应的解决方法了。

  宝宝吐奶现象较为常见,因为宝宝的胃呈水平位,容量小,连接食管处的贲门较宽,关闭作用差,连接小肠处的幽门较紧,而宝宝吃奶时又常常吸入空气,奶液容易倒流入口腔,引起吐奶。对于这种现象,需要注意以下几个方面:

  一、采用合适的喂奶姿势:尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态,胃里的奶液自然流入小肠,这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。

  二、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝:把宝宝竖直抱起靠在肩上,轻拍宝宝后背,让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气,再把宝宝放到床上,这样就不容易吐奶了。

  三、吃奶后不宜马上让宝宝仰卧,而是应当侧卧一会儿,然后再改为仰卧。

  宝宝吐奶之后,如果没有其他异常,一般不必在意,以后慢慢会好,不会影响宝宝和生长发育。宝宝吐的奶可能呈豆腐渣状,那是奶与胃酸起作用的结果,也是正常的,不必担心。但如果宝宝呕吐频繁,且吐出呈黄绿色、咖啡色液体,或伴有发烧、腹泻等症状,就应该及时去医院检查了。

三、8个月宝宝吃奶的注意事项有哪些

  宝宝到了8个月,食量也随之变化!这时候妈妈们除了给宝宝们补充辅食外,奶量也要随之调整,这个月龄的宝宝,在饮食上需要注意:

  1.8个月的宝宝,一般消化系统还没有完全发育好,所以要做到少食多餐,尽量吃得清淡一些。还有,从冰箱拿出来的食品,最好不要直接给宝宝食用,需要加热后才好。

  2.由于宝宝还不会说话,不会表达自己的意思。所以要避免过于辛辣、较硬、较冷等不易消化的食品。最要注意的是鱼(鱼刺)、汤圆(外冷内烫,且易噎着)等易被扎、易噎类食物。

  3.注意宝宝的食量,可以少食多餐,注意清淡适口,蔬菜肉类搭配合理。还要注意观察宝宝的大便是否正常。注意多喝白开水,不要喝太多的带味道的水。

  4.要及时给宝宝添加辅食,开发尽量多的食物品种,以保证营养平衡。在做宝宝辅食时,保证卫生是最重要的。在宝宝长牙的时期,辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物,如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等,这时可以用辅食代替1-2顿奶。

  5.宝宝8个月时,已经长了几颗小牙了,这个时候应该逐步给宝宝从米糊过渡到米粥,同时,在粥里可以加点菠菜类的含铁高的蔬菜。饮食应注意营养与卫生。

  6.应该给宝宝多多尝尝多种口味的东西,这样宝宝以后不容易挑食,还有锻炼他的咀嚼能力,当他吃辅食已经适应或开始出牙时,适当的给他的饮食加些颗粒装的、有些硬度的,可以锻炼他的咀嚼能力,以后吃饭时,不会像有的宝宝一点点的吃,咽不下去的情况了。

  7.宝宝从8个月起,母乳开始减少,所以这个时候必须给宝宝增加辅食,以满足宝宝生长发育的需要。应该注意,增加辅食时每次只增加一种,当宝宝适应了,并且没有什么不良反应,再增加另外一种。

四、8个月宝宝可以吃哪些食谱

  三文鱼粥

  配料:三文鱼肉400克,芹菜5根,大米100克,姜丝若干、盐适量。

  制作:三文鱼肉切片,芹菜洗净;锅里放米,加水煮粥;粥煮好后,加三文鱼片、姜丝和芹菜,加盐搅拌,煮开即可。

  营养提示:三文鱼肉质细嫩、无小骨刺,很适合儿童食用。Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,还含有多种维生素以及矿物质,具有较高的营养价值百科。

  五谷粥

  配料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克,白糖。

  制作:将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净,用冷水浸泡2-3个小时;锅中加水,放入以上原料,先用旺火烧沸,然后用小火煮45分钟;待粥软烂后,加糖调味,即可食用。

  营养提示:五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加宝宝体内的粗纤维。

  鲜贝粥

  原料:大米100克,鲜贝50克,香葱、生姜适量,油、盐、胡椒粉少许。

  制作:大米放入锅内,加水煮开,转中火煮30分钟;生姜切丝,香葱切成葱花;鲜贝洗净,加入姜丝、盐和胡椒粉略腌;将鲜贝加入粥内煮熟,加盐与胡椒粉调味,撒上葱花、姜丝,即可食用。

  营养提示:春天,宝宝大脑发育较快,应该多吃富含不饱和脂肪酸的食物,如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。

  虾仁粥

  原料:大米100克,基围虾5只,芹菜数根,猪瘦肉100克,食盐少许。

  制作:锅里放入大米,加水煮粥;基围虾去壳、抽掉泥肠,剥成虾仁备用,芹菜切末,猪瘦肉切末;粥煮熟后,开锅加入虾仁、肉末,煮熟后加入少量食盐,再加入芹菜末,搅拌即成。

  营养提示:虾的肉质软嫩、味道鲜美,含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,营养价值百科极高,能增强宝宝的免疫力。

  什锦蔬菜粥

  原料:大米100克,时鲜蔬菜100克,香菇3个,胡萝卜1/4根,豆腐干1块,食盐少许。

  制作:将大米淘洗一下,加入5量杯水,煮至半熟;时鲜蔬菜切碎,香菇、胡萝卜、豆腐干切丁,放入粥中煮熟,再加入食盐调味,即可食用。

  营养提示:早春时节,宝宝易患口角炎、齿龈出血、皮肤干燥等,需要补充维生素及矿物质,新鲜蔬菜是不错的选择。

原标题:8个月宝宝正常吃奶量是多少8个月宝宝吃奶时有哪些注意事项

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