健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 南瓜1段相克食物 | 洋葱(小)两个 |
| 蒜2瓣相克食物 | 酱油2滴 |
| 醋适量相克食物 | 盐适量 |
| 香油适量 | 油适量 |
清炒南瓜丝的做法
1.准备所有食材，洋葱头有点小所以用了两个！
2.葱蒜切好备用！（家里没有姜了所以没有加）
3.南瓜切成薄片！
4.然后切成丝备用！
5.锅里加适量油烧至八成热放入葱蒜爆香！
6.然后加入南瓜丝翻炒3分钟左右！
7.加入酱油，盐，翻炒至熟，出锅时加适量的醋！
8.现在可以装盘开吃了！
清炒南瓜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:12:41 阅读：8930
来源：本站原创作者：秦汉
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