健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 南瓜半个相克食物 | 红薯1个相克食物 |
| 水磨糯米粉适量 | 白糖适量相克食物 |
| 玉米淀粉适量 | 牙签1 |
红薯糯米小南瓜的做法
1.南瓜红薯洗净去皮
2.切成块放蒸锅里蒸
3.蒸熟后，用勺子压成泥。
4.加糯米粉，玉米粉，白糖。糯米粉分次加入，揉成团，直到不沾手止。
5.取一部分揉成长条，切成大小一致的小剂子。
6.把每个剂子揉成团，取一个用牙签压成米字型。
7.再用牙签顺“米字”在侧面压出痕迹。
8.一次坐好，放入蒸格。
9.水开后，才下蒸锅，蒸10分钟就可以了。
10.甜甜糯糯的红薯糯米小南瓜就出锅了。
11.再来一张
12.实在是太漂亮了
