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黄瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 17:10:29  阅读:1747 来源:本站原创作者:马浚伟

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜两根相克食物 猪后退肉250克
蒜瓣五瓣 红线椒一根
葱花适量 姜末适量
15克适量
味极鲜适量 鸡精少许
水淀粉适量香油适量
水淀粉适量

黄瓜炒肉片的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.猪后退肉切薄片,黄瓜斜刀切片备用。

  • 3.葱切葱花、大蒜切片、姜切末、红辣椒切斜刀段。

  • 4.锅烧热放几滴油,把肥瘦相间的肉片放入煸至肉片出油肥肉成透明状。

  • 5.下入葱姜蒜和红辣椒翻炒两下,放入料酒、味极鲜翻炒均匀。

  • 6.下入黄瓜片翻炒至黄瓜片变软放入盐、鸡精大火翻炒勾入水淀粉淋入香油快速翻炒均匀关火出锅。

  • 7.一道美味的黄瓜炒肉片就做好了。

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