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葱姜烧仔鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:02:55  阅读:3718 来源:本站原创作者:山野

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

仔鸡300克20克相克食物
20克相克食物干辣椒4只相克食物
料酒1茶匙 老抽1茶匙
1/2茶匙胡椒粉1/2茶匙

葱姜烧仔鸡的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.鸡切成块,葱切成段,姜切成片备用。

  • 3.水烧开,将鸡放入。

  • 4.水烧开后至7成熟。

  • 5.取出洗净。

  • 6.锅中放油,倒入葱姜。

  • 7.倒入干辣椒爆香葱姜。

  • 8.下入鸡块。

  • 9.大火炒后。

  • 10.放入料酒,老抽,胡椒粉。

  • 11.最后倒入盐即可出锅。

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