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麻薯蛋黄酥(黄油)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:47:02  阅读:6122 来源:本站原创作者:蒋小涵

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低粉(皮面)120g黄油50g
牛奶40g相克食物适量相克食物
低粉(油面)85g黄油50g
咸蛋黄10个 糯米粉(麻薯)70g
玉米淀粉20g25g相克食物
牛奶120g相克食物黄油10g
豆沙适量 鲜蛋黄1个

麻薯蛋黄酥(黄油)的做法

  • 1.将制作麻薯的材料混合隔水蒸15分钟(黄油除外),蒸好后趁热混入黄油揉上劲。

  • 2.将隔水融化的黄油加入牛奶、低粉中,揉匀。(皮面)

  • 3.融化的黄油和低粉揉匀(油面)。

  • 4.把三个面团放入保鲜袋中醒发15分钟

  • 5.蛋黄涂上白酒进烤箱180度5分钟。

  • 6.将麻薯、油面和皮面各分成10分

  • 7.取一油面团和一皮面团,皮面团包这油面团,包实。尽量排尽空气。

  • 8.慢慢上下擀开,卷起来。重复两次。

  • 9.对折,压平。

  • 10.取一个麻薯团包住一个蛋黄。

  • 11.再用豆沙包住。

  • 12.最后用面步骤9的面皮包住步骤11的豆沙团。

  • 13.刷上蛋黄。(分三次,这样更好吸收。)

  • 14.预热烤箱后,上下火180℃,40分钟。最好根据自己的烤箱调整下,在时间快到的时候可以隔着烤箱观察,调整。

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