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冬瓜薏米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:33:38  阅读:9647 来源:本站原创作者:宁静

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
薏米:健脾、利湿、除痹

食材用料

冬瓜相克食物薏米相克食物
前排 葱花
鸡精

冬瓜薏米排骨汤的做法

  • 1.把前排洗干净装盘备用

  • 2.把冬瓜洗干净切成块

  • 3.把薏米和前排洗干净放在高压锅里压20分钟

  • 4.开锅之后把冬瓜放入压10分钟

  • 5.压好之后放入盐,鸡精,葱花调味就可以出锅了

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