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蒸饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:59:06  阅读:3314 来源:本站原创作者:张学友

食材用料

面粉(和面用的)330适量
干面粉适量

蒸饼的做法

  • 1.面粉加适量的水合成面团,揉光滑,不用醒面。

  • 2.蒸锅添水,蒸屉放上,蒸屉里铺上蒸布或者这种竹帘,盖上盖子开火。

  • 3.在面板上放干面粉,面团放面板上再揉一揉,搓成长条,切成半个鸡蛋大小的剂子,然后将剂子按扁。

  • 4.取一个面剂子,用擀面杖擀成薄点的圆面皮,面皮大约20厘米左右。

  • 5.用擀面杖将面皮卷起来,如图。

  • 6.这个时候锅已经烧开了,不用关火,继续大火烧,将用擀面杖卷起的面皮慢慢放在蒸屉的竹帘上,一边放一边转动擀面杖,使面皮落下去。

  • 7.如果觉得擀面杖在蒸屉上放面皮比较难放,可以将擀好的面皮托在右手上。

  • 8.到蒸锅这里直接右手翻个,面皮就会落在蒸屉里了,没有整齐的地方可以用手揪一下。

  • 9.做蒸饼是一边蒸一边擀,擀好一个放在蒸屉上,盖上盖子再擀另一个,完成所有的面剂子后,盖好锅盖蒸10分钟就可以出锅了。

  • 10.这是蒸好的面饼。

  • 11.面饼要一个一个的揭开,叠成三角形,这样不容易黏连。

  • 12.叠好的蒸饼,一大摞。

  • 13.来一张特写,薄薄的面饼。

  • 14.卷上咸菜或者生菜更好吃哦。

  • 15.美美哒成品图。

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