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自制蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:46:16  阅读:4587 来源:本站原创作者:王志文

健康功效

柚子:消食积、化痰、醒酒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柚子一个相克食物蜂蜜500g相克食物
冰糖100g相克食物 淘米水适量
一勺

自制蜂蜜柚子茶的做法

  • 1.我家树上结的柚子,存放时间有点长,样子不怎么好看,用淘米水泡泡洗洗表皮。

  • 2.再撒点盐,使劲搓洗一下表皮,第二次清洗。

  • 3.把表皮用刀片片下来,千万不要把挨着青皮里的白皮也带下来,白皮很苦,我已替大家尝过了。

  • 4.切成大约3厘米左右的小细丝,越细越好,我的刀功一般般了,呵呵。

  • 5.在放了盐的淡盐水里淹泡一个小时左右。在放了清水的锅里煮10分钟,去涩去苦,变软就可以了。

  • 6.在柚子肉上边放冰糖,因为锅小,所以把放了冰糖的柚子肉倒到大锅里,再把煮过的柚子皮也放进大锅里。

  • 7.放适量水大火烧开改小火熬一个小时左右。

  • 8.关火了,放着凉凉,凉透了再放蜂蜜。

  • 9.我们家的蜂蜜很稠!家里亲戚送的。

  • 10.装到瓶子里,放冰箱冷藏,不冷藏喝的稍微苦,不过我家孩子晚上放学喝了,很喜欢这个味道!

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