健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 馒头3个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 面包糠适量 | 油适量 |
| 盐少许 | |
鸡蛋馒头片的做法
1.准备食材（馒头，鸡蛋，面包糠，玉米油）
2.馒头撕掉皮切1-2厘米的片，鸡蛋加少许盐打匀
3.夹馒头片均匀裹上蛋液
4.在裹上面包糠
5.锅预热抹油放入馒头片
6.煎至金黄翻另一面煎
7.煎好的馒头片外焦里嫩
8.再来一张美美哒！
鸡蛋馒头片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:41:05 阅读：3289
来源：本站原创作者：魏晨
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